發燒的原理及症狀根據食物及衞生局屬下基層醫療健康辦事處及衞生署家庭健康服務網站的資料，發燒不是一種疾病，而是一種症狀。1
發燒反映了身體的免疫系統在正常運作，以對抗外來的病菌或病毒。發燒時，身體會增加產生抗體、提升吞噬細胞作用、加快循環系統速率，以幫助抵抗入侵的病原體，這情況下，體温一般會在38.5°C – 40°C / 101°F – 104°F之間。1
發燒期間，患者有機會出現發冷、發熱、冒汗、頭痛、肌肉痛、關節痛、胃口變差、脫水、疲倦、乏力等症狀；若果是高燒的話，更有可能出現意識混亂、幻覺、易怒、抽搐及痙攣等症狀。2
身體溫度幾高才算發燒？發燒是指體溫比正常水平高0.58℃ / 1℉ 或以上。因此，若體溫達到38℃ / 100.4℉或以上，便已經是發燒；如體溫高達39.5℃/ 103℉或以上，便算是發高燒。至於如何釐定正常體溫，透過不同探熱方法，溫度也會有所不同。1
而且，體溫往往會受到年齡、天氣、衣著、活動、疫苗接種、探熱方式等多個因素影響，我們在判斷自己或小朋友是否發燒時應考慮上述因素。
～2 月 Blog 專屬限時優惠～全城至抵由即日起至 2026 年 2 月 9 日前投保 Bowtie 保險產品，即享自願醫保首年保費35折優惠！（加購港怡／中大醫健組合首年只需每月HK$130！）save 低最抵優惠立即報價如何量度體溫（探熱）？不同方法的準確程度比較發燒的患者應該每隔 4 小時為量度體溫（探熱），以確定是否退燒。不同探熱方式的比較及有關正常體溫的資料如下：3
探熱針種類
紅外線耳溫探耳針
電子探熱針
探測身體部位
耳膜
腋窩
肛門
準確度
探熱針探測器須正確擺放
探熱針探測器須正確擺放
肛探普遍被視作準確的方法
探熱針價格
較昂貴
較便宜
方便程度
容易使用
能快速得知溫度讀數
容易使用
正常體溫
35.8℃ – 38℃ (96.4℉ – 100.4℉)
34.7℃ – 37.3℃ (94.5℉ – 99.1℉)
36.6℃ – 38℃ (97.9℉ – 100.4℉)
備註
若耳道有分泌物流出／塞滿耳垢／頭部或耳鼓膜曾受創傷，則不適用
不建議小朋友採用口腔探熱法
腋探最為安全，尤其適用於 3 個月以下之嬰兒
肛探有弄傷腸道的風險
另外，傳統水銀溫度計易碎，而且內裏含有水銀這有毒物質，因此不建議家長用此來探熱。
真實故事：小兒發燒點算好？發燒可大可小，對於幼兒而言更是危險！小朋友體弱多病，容易受病菌感染而生病，亦可能會因小病影響發展及成長。因此幼兒生病，不少醫生都會建議留院觀察。
陳太太（化名）的兒子今年 2 歲，有一天突然發燒及肚屙。
在疫情肆虐的環境下，陳太太豈能不擔心，便立即帶他到聖德肋撒醫院求診！
幸好兒子只是腸胃炎，留院治療及觀察數天即可，兒子留院 5 天 4 夜，費用為 HK$47,268。
早在兒子剛出生時，陳太太已為他購買 Bowtie 自願醫保靈活計劃（基本），每年有 HK$60 萬住院保障。出院後陳太太向 Bowtie 求助，申請索償，賠償近 81% 的費用。
試想想，如果陳太太未有為兒子投保，就要自行支付價值不菲的住院費用了。當然，家長亦可帶小朋友到公立醫院求診，費用便宜得多！但疫症之下，公院能夠提供的服務有限。有醫療保險，就可以在無須擔心費用的情況下，帶小朋友到私家醫院接受治療！
註：以上個案為真實個案，只作參考用途。實際醫療費用將取決於醫生就患者身體情況的建議及決定。發燒的原因養和醫院的刊物提到，大部份的發燒情況都是由感冒引起，也可能是由於細菌或病毒感染了呼吸系統、消化系統及泌尿系統等。此外，發燒亦有機會是源於類風濕性關節炎及紅斑狼瘡等免疫系統疾病。2
另外，感染是小朋友發燒的常見原因，例如呼吸道感染、齦口炎、手足口病、支氣管炎、肺炎、尿道炎、中耳炎、扁桃腺炎等。如果小朋友在發燒期間出疹，就有可能是感染了玫瑰疹、水痘、猩紅熱、麻疹等。如果小朋友持續發燒，不能退燒，更有可能是患上川崎病、 風濕熱、肺結核、腦炎、腦膜炎等嚴重疾病，家長應盡快帶小朋友求醫。1
延伸閱讀【流感】與肺炎、感冒有何分別？了解病徵、潛伏期！【手足口病】病徵、傳播途徑、治療及預防方法全攻略【麻疹】病徵、疫苗、香港疫情、傳染途徑、預防方法話你知！【流感疫苗】了解最新價錢及邊度有得打免費/資助流感針！詳解小兒麻痺成因、傳播途徑、病徵及預防方法＋世衞建議！發燒需要求醫嗎？除了持續發燒，如果小朋友出現抽搐、精神不振、不願進食、脫水等情況，家長應盡快帶小孩求醫，並將他曾服用的藥物資料及病歷告訴醫生。
如果小朋友的體温升至40℃ (104℉) 以上，出現呼吸困難、嚴重咳嗽、胸痛、面色蒼白或轉藍、皮下出血跡象，甚至昏迷、癱瘓、頸梗僵直、咽食困難、不停流口水、嚴重嘔吐、腹瀉、腹痛、腰痛、脫水，家長應盡快帶小童到急症室接受治療。1,6
發燒的處理方法如果小朋友的發燒情況不嚴重，家長可選擇於家居處理，護理重點如下：1,8
每 4 小時為小朋友探熱並記錄。
持續觀察小朋友的情況，包括精神狀況、呼吸及血液循環、大小便、痾嘔、肚痛、皮疹、喉嚨及耳朵痛等，有需要求診時應詳細告訴醫生。
嚴格按照醫生指示給小朋友服用退燒藥，可減輕不適，並間接增加飲食意慾，減少脫水。
發燒出汗會令身體流失水分，所以小朋友需要補充適量水分，每日 6 至 8 杯飲料。如有脫水跡象，應立即求醫。
小朋友應留在家中，避免上學及運動，並確保有充分休息。
發燒會減慢胃部的消化活動，小朋友亦避免進食肥膩或難消化的食物，但毋須刻意減少食量，亦應少食多餐。
沖温水浴、以温水抹身、使用退熱貼或冰袋，雖然不能幫助小朋友退燒，但可以減輕其不適感。不過，切忌使用凍水或酒精抹身。
小朋友發燒時應穿著長袖鬆身衣物；須避免過熱或過涼。衣物應以棉質為主，以便吸汗，衣物吸汗後應作更換。
家居室溫應維持於 22℃-26℃，應打開窗戶，以保持室內空氣流通。家長可開風扇或冷氣，但應避免直接吹向小朋友。
到診所或醫院後，醫生會根據小朋友的病歷及身體狀況找出發燒背後的原因，大部份原因都是由可自然痊癒的病毒感染引起。
在這種情況下，醫生會處方退燒藥或舒緩病徵的藥物處理；如發燒背後的感染嚴重，醫生或會處方抗流感病毒藥物或抗生素，嚴重者甚至會被建議入院作進一步檢查及治療。
Bowtie 保險如何提供保障？小朋友發燒可大可小，可能需要住院接受檢查及治療，父母如想子女獲取住院醫療保障，可考慮Bowtie Pink 自願醫保，計劃可提供實報實銷的醫療保障，合資格醫療支出可獲全數賠償*，立即為自己或家人報價。
⚡限時優惠：Bowtie 網誌專享 VHIS 優惠！
驚私家醫院收費貴，但又唔捨得買自願醫保？
Bowtie Pink提供全數賠償*，長遠保費平市場一截^，限時用埋Bowtie 網誌專屬優惠碼【BLOGINSURE】，即享首年保費 35 折優惠，平過恒常優惠！
同時，投保人首年每月只需 HK$130 就可以加購港怡醫健組合／中大醫院醫健組合，全面保障你嘅醫療需要！
*全數賠償是指不設分項賠償限額，並只適用於指定保障項目。應付賠償受自付費餘額（如適用）、每年保障限額、終身保障限額及其他包括合理及慣常收費、投保前已有疾病、中國內地指定醫院名單及有關在美國就醫等所規限，有關產品詳細條款及細則、產品風險及不保事項，請參閱相關產品網站及保單。
^根據 Bowtie 於 2025 年 12 月 29 日就同類型 (全數賠償、普通房級別、自付費級別及保障地區） 網上投保自願醫保的市場調查結果，Bowtie Pink 自願醫保 (普通房) 0 歲至 14 及 23 歲至 98 歲非吸煙人士月繳保費都較平。不同醫療保險計劃之保障範圍及保障額各有不同，詳情請參閱有關保單，以及其條款及細則。
*全數賠償是指不設分項賠償限額，並只適用於指定保障項目。應付賠償受自付費餘額（如適用）、每年保障限額、終身保障限額及其他包括合理及慣常收費、投保前已有疾病、中國內地指定醫院名單及有關在美國就醫等所規限，有關產品詳細條款及細則、產品風險及不保事項，請參閱相關產品網站及保單。延伸閱讀【退燒藥】甚麼人不適宜服用？長期服用會上癮嗎？發燒有機會「燒壞腦」？有部份患者發燒，是源於腦炎或腦膜炎，這些情況下腦部的確有可能因細菌感染而受損；同時，腦炎或腦膜炎也有發燒這個症狀，因此外界常常將發高燒與「燒壞腦」扯上關係。事實上一般發燒不會令腦部受損的。1
發高燒比低燒危險？事實上，疾病嚴重性與體溫無直接關係，關鍵是病因。
發燒只需要吃退燒藥，退燒便代表痊癒？其實單靠退燒藥是治標不治本，徹底的做法是作出針對發燒背後病症的治療。1
發燒時應該要焗汗退燒？有人認為發燒時應以穿外套、大褸，或是蓋厚被的方式來焗汗退燒。其實這樣不僅無助退燒，更會令體溫上升。 4,6
資料來源1衞生署. “兒童健康攻略.” 衞生署, 20172養和醫院 “養和之道第三十六期” 養和醫院, 20103衞生署醫療儀器科 “正確使用體溫計測量體溫” 衞生署醫療儀器科 4衞生署 “發燒的護理” 衞生署, 20235NHS. “High Temperature (Fever) in Adults.” NHS, April 6, 20206NHS . “Fever in Children.” NHS, December 21, 2020.7Mayo Clinic. “Fever - Symptoms and Causes.” Mayo Clinic, May 7, 20228衞生署 家庭健康服務. “家庭健康服務 - 親職系列4 —— 發燒的護理.” 衞生署 家庭健康服務顯示更多
分享
這篇文章有用嗎？ 23 0
作者
Bowtie 醫療資訊團隊
Bowtie 醫療資訊團隊由持牌的醫生、中醫師、營養師、物理治療師等組成，致力為香港人提供專業的健康資訊。由疾病症狀、治療方案、預防檢查，到健康生活和養生貼士，解答你種種健康疑問。
查看更多健康資訊
以上內容由 Bowtie 醫療資訊團隊 提供。內容僅供參考，不能取代合資格的醫護人員給予閣下之個人建議。