尊敬的 Office 产品客户禹同刘，中午好！
欢迎咨询 Microsoft 社区，很荣幸有机会为您提供帮助。
我理解您遇到了 “Word 应用严重卡顿 / 输入延迟” 的问题，如果我的理解有误，欢迎您随时回复指正。如果 Word 文档总字数只有 6 万，确实不应当影响性能。此问题似乎是由于您的 Office 产品加载项异常或自身出现故障所导致的。首先麻烦您按照下方方案进行操作，禁用 Office 产品加载项、修复 Office 产品：
1. 启动 Word 应用，点击 “文件”>“选项”>“加载项” 按钮。
2. 将底部 “管理” 选项调整为 “COM 加载项”，点击 “转到” 按钮。
3. 禁用全部加载项，确定。
4. 检查卡顿和输入延迟问题能否得到有效地缓解。如果问题仍然存在，请您继续执行步骤 5 - 8。
5. 启动开始菜单，输入 ”控制面板“，回车启动。
6. 选择 ”程序和功能“，在列表中找到 Office 应用。
7. 右击，选择 ”更改“>”是“>”联机修复“>”修复“，Office 将在联网环境下自动进行修复。
8. 修复成功后，请您重启电脑，测试 Word 应用性能能否恢复正常。
请您参阅 | 修复 Office 应用程序
欢迎您随时回复本话题，衷心感谢您对 Microsoft 产品和服务的支持。