宝马赛车的保养和维护需要多方面的细致关注。要严格按照车辆使用手册定期保养，通常为 1 万公里或 1 年，具体依实际情况而定，这能确保车辆始终处于良好状态。同时，务必使用原厂认证的配件和润滑油，保障性能与质量。还要定期检查机油液位和质量、轮胎气压及磨损情况、制动系统等，日常注重车辆清洁并保持良好驾驶习惯，发现故障指示灯亮起及时检修，选择正规维修店保养，如此才能全方位维护宝马赛车。
在机油保养方面，汽油车一般使用0W30全合成机油，而M型运动型车则需使用M型特殊机油，大约10,000公里或最迟1年进行一次机油机滤保养，并且机油滤芯要配合机油一同更换。空气滤清器、空调滤清器、汽油滤清器也需定期更换，具体更换频率要根据用车环境来确定。
刹车油建议使用DOT4，每两年更换一次，要是在灰尘大的环境中行驶，发现刹车油有灰尘就应及时更换。防冻液一般5年或5万英里更换一次，且必须使用专用防冻液。变速箱油通常3万英里换一次，同样要用专用油。
保养成本上，宝马赛车总体相对较高。小保养价格通常在800元至2000元之间，大保养及更换全车油液等费用更高。不同车型的保养维护成本存在差异，像宝马5系、3系、X5 40Li等各有不同的保养价格。在保养间隔上，使用矿物质或半合成机油，通常每5000公里或半年更换机油和机滤；使用全合成机油，则可每10000公里或一年更换一次。每2万公里建议更换部分部件，每4万公里需更换全车油液。
总之，宝马赛车的保养和维护是一项系统工程。从定期保养的时间把控，到各类配件、油液的精准选用，再到对保养成本和间隔的合理规划，每一个环节都紧密相连。只有悉心做好每一项工作，才能让宝马赛车始终保持卓越性能，驰骋在路上。